Por Caroline Paulart

Campo Largo, Araucária e Curitiba receberam neste domingo (08), pela primeira vez, uma etapa do Ironman Brasil 70.3, a maior competição de triatlo da América Latina. A prova reuniu 1,4 mil participantes de 15 países e 25 estados. A largada foi às 6h30, na Represa do Passaúna, com 1,9 quilômetro de natação. De lá, os triatletas partiram para a prova de ciclismo, com uma pedalada de 90 quilômetros entre Araucária e Campo Largo. A etapa se encerrou com uma corrida de 21 quilômetros no Parque Barigui, onde também aconteceu a premiação dos atletas.

Entre os participantes da prova, a campo-larguense Amanda Galarda conquistou destaque ao garantir o primeiro lugar na categoria 35-39 e a 5ª colocação geral entre os atletas amadores, justamente no Dia Internacional da Mulher. Além dela, outros campo-larguenses também participaram da competição, seja como atletas ou atuando como voluntários na organização do evento. “Por mais de sete anos eu treinei esperando por essa primeira colocação no triatlo e não esperava que ela acontecesse aqui, foi uma surpresa muito positiva. Pude celebrar este primeiro lugar com a minha família e meus amigos e assimilar que todo o trabalho, treino e dedicação em ter uma vida mais regrada para conquistar este objetivo foram cruciais para trazer este resultado”, disse em entrevista à Folha de Campo Largo.

Amanda, que hoje vive no Rio de Janeiro, contou que começou a correr em 2010, a nadar em 2011 e a pedalar em 2014. Porém, todas essas atividades eram recreativas, por sempre estar ligada ao esporte e gostar de estar em movimento. Foi somente em 2019 que ela começou, de fato, a treinar triatlo. Inclusive, lembra que chegou a participar de uma prova de duatlo, modalidade que envolve ciclismo e corrida, em Campo Largo.

Durante os treinos, ela conheceu o marido, que treinava triatletas, e então ele se tornou seu treinador. “A principal mudança que percebi quando passei a treinar triatlo foi a disciplina, que impulsiona muito mais para o esporte. São mudanças que envolvem horários de sono, alimentação e treinos mesmo sem vontade, porque existe um cronograma a seguir. Isso reflete em toda a qualidade de vida que você adquire também”, revela.

Participações em Ironman

A primeira participação de Amanda em uma prova Ironman foi no Rio de Janeiro 70.3, em 2022, quando ela conquistou a sexta colocação na categoria. Naquele mesmo ano, também participou do Ironman São Paulo 70.3 e ficou com a sétima colocação na categoria.

Em 2023, ela participou do Rio Triathlon Endurance, quando conquistou a 5ª colocação geral e ficou em primeiro lugar na categoria. A prova consiste em 1,5 km de natação, 60 km de ciclismo e mais 15 km de corrida, entre outras provas importantes.

Já em 2024, ela participou do Ironman Full, composto por 3,8 km de natação, 180 km de ciclismo e 42,2 km de corrida, e recebeu o troféu de quarta colocação, com tempo de prova de 10h39’39”, sendo esta a sua primeira vez no pódio das provas de bandeira Ironman. Neste mesmo ano, ela também participou da prova Ironman São Paulo 70.3, conquistando uma vaga para o mundial em 2025, na Espanha.

No ano de 2025, Amanda participou novamente do Ironman Full, em Florianópolis, e ficou com a segunda colocação. Ela lembra que, por um problema em sua bicicleta, precisou ficar parada por 12 minutos, o que pode ter impactado no resultado da prova. Viajou para a Europa para disputar o Ironman de Marbella, na Espanha, e comenta que aquela prova específica teve uma altimetria bem grande, com terrenos mais técnicos, sendo bem parecida com a prova de Curitiba, porém ainda mais desafiadora.

“O Ironman Curitiba 70.3 foi muito bem organizado e contou com uma presença muito marcante da torcida, que realmente participava e incentivava nós, atletas. Foi um trajeto mais complexo, principalmente no ciclismo, porém fiquei muito satisfeita com o resultado e feliz em ter conquistado o pódio e, principalmente, a primeira colocação na categoria.”

Para quem está iniciando no esporte, Amanda aconselha a persistência e a definição de objetivos claros como caminhos a serem seguidos. “Você não precisa dos melhores equipamentos de última geração para começar a treinar. Comece com o que você tem, conquiste objetivos e já emende os próximos. Foram sete anos para que eu conquistasse este primeiro lugar, muita rotina, tempo e treinos que concilio com o meu trabalho, mas mantendo sempre a constância e a disciplina. Isso trará uma vida melhor para todos”, finaliza.

Fotos: Melanie d'Haese